【ジムにて】【1回のみ】スポーツのお悩み相談＆おすすめトレーニング紹介60分

ジムにてお悩み相談＆おすすめトレーニングをご体験できます。

例）足を速くしたい、バドミントンの肩が痛くなるのを無くしたい、新しくスポーツを始めるための体づくりをしたい、トレーニングメニューがわからないので作ってほしい　など

→お悩みに対して
〇柔軟性アップエクササイズ
〇けが予防エクササイズ
〇脱力エクササイズ
〇パフォーマンスアップトレーニング

などをお伝えします。

そのままパーソナルトレーニングを継続していただいてもOK。
ご自身でジムなどで活用していただいてもOK。

ご相談だけでも可能ですのでお気軽にお問合わせください。